そり腰の腰痛で思わぬ事に！
私は昔から姿勢がいい方でしたが、良すぎる傾向がありました。
腰を反らして胸を張るような姿勢です。
小さい頃からバレーをしていたので、姿勢には自身がありました。
ただ一見見た目はいいのですが、良く見るとお尻が「デッチリ」なっているので、悩みでもありました。
２０歳を越える頃から、長く座っていたり、長時間立ちっぱなしの状態が続くと腰が痛くなるよになってきました。
長時間同じ体勢していると、どうしても背中が丸くなるような気がしていたので、なるべく胸を張るようなシャキッとした姿勢を心がけていたのですが、どうしても腰が痛いのが治りません。
しかも段々酷くなるような気がしてきて、不安になりこんな時は「カイロ！」と自分で思いこみ、近くのカイロに行って見ました。
ここでいろいろボキボキされたのですが、イマイチすっきりしなく、違う所に行って見ようと思い、友人に紹介してもらった整体に行って見ました。
ここの先生は結構歳が若い感じで、最初は恥ずかしかったんですが、カウンセリング始めてすぐに、「そり腰ですね」と言われました。
私はここで始めて「反り腰」という言葉を聞きました。
なんでも本来の背骨のＳ字よりも大きな弧を描いている為、姿勢がいいように見えるが実はそれが腰痛の原因！
という事でした！
これには私自身ビックリしてしまいました。
姿勢を良く！と思いながらなるべく胸を張るようにしていた事が逆効果になってしまい、腰が痛くなる！という助言をしていただきました。
このそり腰に対してボキボキはあまり良くない！という事でしたので、ここの整体院では、やらない方向で施術してもらいました。
終わったあと、驚くぐらい腰が軽く、来て良かった！と思いました。
ここの整体の先生に「この反り腰は定着するまで、かなり時間が掛かります。今の内に元に戻して置かないと後から足が痺れてりする事があるので、必ずまた来てください」と言われました。
所が私は腰が軽くなって事をいい事に、これ以来行かなくなってしまったのです。
ですが、この日から３ヶ月位してから、本当に足が痺れだしてきた、腰の痛みもだんだん酷くなってきてしまいました。
怖くなった私は、近くの病院に行ってレントゲンを取ってもらった所、なんと以前お世話になって整体の先生と全く同じ事を整形外科の先生が言っているのです。
それも治療方針としては痛み止めの注射と牽引をしてみて、少し様子を見ながら症状が治まらなければ、手術も視野に入れて行きましょう！との事！！
これには私自身ショックを隠しきれませんでした。
この後「来なさい！」と言われていた整体の先生の所に駆け込み、定期的に施術してもらっています。
という体験談です。
この方は姿勢がいい！という自分の判断だけで姿勢が腰痛の原因と言う事が理解できていなかった結果、実は反り腰が腰痛の元！とわかったわけです。
しかも最初から病院に行かず、民間治療に走りました！
ここが大きな間違いです。
必ずどんな事があったも、病院に行き診断してもらわなければいけません。
その後に治す戦略として、民間治療が選択の一つになりのはかまいませんが、最初からこのような判断は大変危険です。
整体の先生が知識がありこの怪我の経験があったからまだ大変な事にはなっていませんでしたが、もしそうだ似場合のケースを考えるとぞっとします。
病院でも色々な判断が下る場合があると思いますが、まずは病院に行き、それから民間治療などでお世話になりましょう。
ぎっくり腰の対策ならここが一番
仙腸関節をガッチリ固定！
